Introducción:

Ahora que llega el veranito, lo que mas nos apetece para no pasar tanto calor son recetas fresquitas como una buena ensalada, fácil de preparar y rápidas. Pues yo me apunto a la  moda y aquí os dejo una muy buena receta y a disfrutar.

 
 
Ingredientes(4 personas):

• 300-350 gr de arroz
• 1 o 2 latas de atún al natural
• 1 lata de maíz dulce
• 1 tomate grande
• sal
• vinagre

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Introducción:

Para esta receta no necesitamos tener un máster en cocina ni nada parecido, salvo un poco de valor a todos aquellos que temen a las verduras, yo desde aqui os animo a que probeis esta receta y ya vereis como os acaban gustando.

Ingredientes:

• 200-300 gr de espinacas, acelgas, rabizas nabizas, o similar( de lo que mas os guste)
• 200 ml de nata liquida
• un muslo de pollo o pechuga
• tomate frito
• una pastilla de caldo
• 3 huevos

 
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Introducción
Hay que quitar el topico de las verduras cocidas y salteadas, y que mejor forma de hacerlo que comiendo una buena verdurita asada al horno, asi hasta los niños les dara ganas de comer verdura. Y no hay que olvidar que con el verano hay que mirar la figura, así que aqui teneis una receta sana y con pocas calorias.

 
 
Ingredientes: (2 Personas)

• 2 Berengenas
• 2 Calabacines.
• 2 Tomates.
• 400 Gramos de champiñones
• 1 Pimiento Verde
• 4 Cucharadas de Aceite de Oliva.
• Sal
  

 
 
 
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Introduccion:

Para empezar mis andadurías en esto de los blogs, hoy os presento una receta muy fácil de preparar y también muy rápida, así no os quitare mucho tiempo a todos aquellos a los que la cocina le da un poquito de miedo, y para todos que disfruteis de este plato.

Ingredientes(4 personas):

• 4 filetes de bacalao fresco(uno por persona, o lo que quiera comer cada uno)
• 1 cebolla grande
• 2 dientes de ajo
• 1 vasito de vino blanco
• perejil
• sal
• aceite de oliva

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Introducción:

Los tallarines son un tipo de pasta alargada, de pequeño ancho y forma achatada que integran el conjunto de las pastas secas de origen italiano. Aunque los que se conocen en Europa, Argentina y otros sitios provienen directamente de Italia. También existen los tallarines chinos, la diferencia con los que conocemos los europeos es que los chinos se fabrican con arroz o soja, mientras los italianos es con trigo.

 
Ingredientes: (2 Personas)

• 250 Gramos de Tallarines (Italianos).
• 250 Mililitros de Nata.
• Una Pizca de Orégano.
  
• Una Pizca de Albahaca.
• 100 Gramos de Salmón Ahumado
  
• 1 Cucharada de Margarina.
• 50 Gramos de Queso Rallado.
  
• Una Pizca de Sal.

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Introducción:

Hoy os traemos una receta fácil y rápida de hacer, de esas que quedas bien y no trabajas en exceso, a los que les guste el pollo os la aconsejo pues os encantada, bueno sin más preámbulos vamos al lio.

Ingredientes:

• Pollo Troceado en 4 partes
• Sal y Pimienta negra molida
• Aceite
• Vino Blanco
• Agua
• Ajo
• Olla a Presión
• 2 Pastillas de Avecrem

 
 

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